Экзистенциальный кризис
Что такое экзистенциальный кризис простыми словами: признаки, в каком возрасте приходит, почему ответы на вопрос о смысле не держатся и что стоит на его месте.
Реактивное образование в психологии
Реактивное образование в психологии: почему чрезмерная забота, брезгливость или строгость выдают обратное чувство и как эта защита устроена изнутри.
Как избавиться от эмоциональной зависимости
Как избавиться от эмоциональной зависимости в отношениях: почему советы про автономию не помогают и где в этот момент находится ваша самооценка.
Тест на депрессию с расшифровкой
Тест на депрессию с расшифровкой даёт число, но не диагноз.
Страх смерти
Страх смерти: как он выглядит вне приступа, почему чаще оказывается страхом за близких, когда с этим идут к врачу и что с ним делают в кабинете психоаналитика.
Отрицание как защитный механизм
Отрицание как защитный механизм: почему «нет» часто означает «да», чем оно отличается от лжи и незнания и что с ним делают в разговорной работе.
Как распознать манипулятора
Как распознать манипулятора: признаки манипуляций в отношениях, разбор семи приёмов и объяснение, почему они действуют только на близких людей.
ИИ-психолог
ИИ-психолог онлайн и бесплатно: где польза подтверждена испытаниями, на чём чат-бот отказывает и почему после разговора легче, а через неделю всё то же.
Эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание узнают по равнодушию к работе и людям.
Рационализация как защитный механизм
Рационализация как защитный механизм: чем она отличается от лжи, зачем психике красивое объяснение задним числом и почему разоблачить её недостаточно.
Эмоциональное насилие
Эмоциональное насилие: признаки, формы и последствия — и главное, почему перечень не срабатывает изнутри отношений и с чего начинается работа.
Катарсис в психологии
Что такое катарсис в психологии простыми словами: как работал катартический метод Брейера и Фрейда, почему от него отказались и что пришло ему на смену.
Одиночество
Одиночество не измеряется числом людей рядом.
Обесценивание в психологии
Обесценивание в психологии: что это такое, признаки в речи, обесценивание чувств и самообесценивание — и какую работу эта защита выполняет на деле.
Личные границы
Личные границы человека — что это такое, какими они бывают, как выглядит их нарушение, почему приёмы отказа работают не у всех и с чего начинается отдельность.
Как проходит психоанализ
Как проходит психоанализ: что бывает на первой встрече, почему встречи частые, зачем кушетка, сколько это стоит по времени и деньгам и что делает аналитик.
СДВГ у взрослых
СДВГ у взрослых: кто ставит диагноз, что показывает тест, почему списка симптомов здесь нет, чем это отличается от лени и откуда берётся стыд за несобранность.
Самосаботаж
Самосаботаж простыми словами: почему способность отказывает ещё до попытки, когда дело запрещено за успех и что с этим разбирает психоанализ.
Треугольник Карпмана
Треугольник Карпмана простыми словами: три роли, откуда взялась схема в 1968 году, почему совет «выйти из треугольника» не срабатывает и что держит человека в сцене.
Психолог, психотерапевт, психоаналитик
Чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра: у кого какое образование, кто вправе назначать лекарства и к кому идти с вашим случаем.
Кризис среднего возраста
Кризис среднего возраста: во сколько лет начинается, симптомы у мужчин и у женщин, почему смена работы и партнёра не помогает и с чем в этом состоянии разбираются.
Синдром хорошей девочки
Синдром хорошей девочки простыми словами: почему объяснение через родительские установки не сходится и при чём тут совесть, о работе которой человек не знает.
Как пережить измену, если облегчение приходит волнами?
Как пережить измену, если советы не помогают: что именно потеряно, почему облегчение приходит волнами и откатывается назад и когда при бессоннице первым идёт врач.
Метод свободных ассоциаций
Метод свободных ассоциаций: откуда взялось правило говорить всё подряд, почему готовый рассказ о проблеме мешает работе и что значит «ничего не приходит».